冷凍食品

今日のご飯は何にしようかと迷った時は冷凍食品を買ってしまうわたし。
最近の冷凍食品は昔に比べるとかなり美味しくて、かならずカロリーが書いてあるから自分で作るよりも、コントロールしやすいです。
こんな楽を覚えてしまうと、ほとんど料理をする事がなくなってきて、これはちょっとマズイかなと思うのですが、あるママ友が「いいじゃない。うちだって子供のお弁当、全部冷凍食品よ。もう朝からチン、チンって電子レンジがフル活動よ。でも自分の手作りより見た目もキレイだし、子どももおいしいって喜んでるよ。別に手作りにこだわらなくてもいいじゃないの?」って言ってました。
そうなのかなぁ。でも、さすがにちょっと、冷凍食品のオンパレードは罪悪感がある。
確かに、摂取カロリーがはっきりしているのでダイエットなどにも向いてるのかもしれないけど、食品添加物の事などを考えると、このまま一生冷凍食品ばかりだと、自分は良いにしても、子どもの成長には決して良いとは思えないのだけど。